PG Mainschleife

Die letzten 5Tage in diesem Jahr sind angebrochen.

Vielleicht nimmst Du Dir Zeit, um nochmal in Dich zu gehen.

● Was sind Deine (Grund-)Bedürfnisse im Moment ❓

LIEBE
GEBORGENHEIT
SICHERHEIT
WERTSCHÄTZUNG

Vielleicht wurden diese Gefühle bisher nicht erfüllt.



Oder Du hast gelernt Deine Bedürfnisse zu unterdrücken, ansonsten bist Du zu anstrengend ⁉️

▪Höre in Dich hinein, was Dich am tiefsten berührt und anspricht.

▪Wo nimmst Du es wahr❓

● Du darfst anfangen zu Deinen Bedürfnissen zu stehen.

Du hast es verdient geliebt zu werden❣
Geborgenheit und Sicherheit zu erfahren.

Du bist es wert ☀️

● Wie fühlt es sich an?

Lass dieses Gefühl durch Deinen ganzen Körper strömen und genieße es.  💛

Zeige Dich so, wie Du bist und sei authentisch.

Einen wunderschönen Sonntag

wünscht euch Sabine Erhard ❄

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